白癜风对于饮食的要求比较严格，很多患者不知道自己应该吃些什么才有助于恢复，白癜风的饮食对于白癜风的恢复很重要，下面我们就来介绍一下白癜风吃什么比较好?

　　黑芝麻。黑芝麻可以合成人体的黑色素，对白癜风病人的好转特别的好。

　　苹果，大部分的白癜风患者认为苹果中含有维生素C，不利于黑色素的形成所以不宜吃，其实这个观点是错误的，苹果中含有的维生素C只是很少很少的，苹果对我们人体是很有好处的，所以苹果是可以吃的。

　　白癜风吃什么比较好?白癜风患者可以每天空腹吃3个成熟的鲜无花果;也可以用无花果叶100克，用水煎服，对治疗白癜风很有效果。

　　硫磺豆腐对治疗白癜风有很有疗效。用硫磺2克研成极细末，掺入半斤豆腐中，在临睡前1次吃完，连吃2周，效果不错。

　　绿豆被很多的养生学者所推荐，这就可以证明绿豆有着非常值得肯定的养生效果。白癜风患者不妨尝试下，经常喝些绿豆汤。绿豆具有着非常好的清热解渴的疗效，常喝绿豆可以有效的缓解身体出现的浮肿现象，而且可以加快体内的毒素排出，这样就可以有效的改善皮肤的状况。

　　白癜风吃什么比较好?平时注意留意的食物，韭菜，海带，茄子这些食物是白癜风患者需要每天或者经常进食的食物，这些食物对我们白癜风都有很好的效果的。除此之外，铜离子较高的食物有利于黑色素的形成，所以我们日常生活中可以多食用一些含有丰富铜元素的食物。

　　长沙白癜风医院温馨提示：白癜风在生活中已经越来越常见了，而白癜风的治疗仍然比较困难，良好的饮食口欲辅助白癜风的恢复，让白癜风逐渐远离我们的生活。